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생애주기별 정신건강: 발달단계, 스트레스 관리, 심리적 웰빙 인간의 생애주기에 따른 정신건강 관리는 전 생애에 걸쳐 매우 중요한 과제입니다. 각 발달단계마다 직면하게 되는 심리적 도전과 과제들은 서로 다른 특성을 보이며, 이에 대한 적절한 이해와 대처가 필요합니다. 현대사회에서 정신건강의 중요성이 더욱 부각되면서, 생애주기별 맞춤형 정신건강 관리의 필요성이 증가하고 있습니다.아동기와 청소년기의 정신건강 발달아동기는 정신건강의 기초가 형성되는 매우 중요한 시기입니다. 이 시기에는 부모와의 안정적인 애착관계 형성이 가장 핵심적인 과제로 대두됩니다. 안정적인 애착은 이후의 대인관계와 정서발달에 지대한 영향을 미치게 됩니다. 학령기에 접어들면서 또래관계와 학업성취가 중요한 발달과제로 등장하며, 이 과정에서 다양한 사회적 기술을 습득하게 됩니다. 청소년기에는 급격한 신체적.. 2024. 11. 3.

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